聊聊运动减肥那些事

聊聊运动减肥那些事

2019-12-12    07'40''

主播: 不二催眠减肥

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介绍:
减肥不单单是一个生理的问题,首先是一个心理的问题。目前市面上大部分方法和产品只关注减脂,在心灵的层面的关注的很少。一期减肥营有位浙江小伙伴,几乎尝遍了各种方法,很多事情比我还精通。但每次都是当时有效,一结束之后就会强迫自己暴食,这个过程是很痛苦的。这个我们叫做潜意识里的负面模式,就是不自觉的会做种事情。后来在催眠减肥的过中找到了原因,就是成长中的一段创伤,我们用催眠进行了处理,效果非常不错。潜意识里的负面模式特别常见,比如有的女生小时候被骚扰过她就希望自己变胖变丑,慢慢这个钉子埋在潜意识里,随着成长她自己已经忘记了这件事情。但是如果不拔出这个钉子,即便减肥短时间成功了,也会很快反弹。这些都需要先进行创伤处理,才能真正的减肥。