介绍:
怎么喝酒不伤身
①饮酒前先喝一杯牛奶，以免刺激胃黏膜。②喝酒时要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。③喝酒不宜过快过猛。④喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。⑤喝酒的时候不要吸烟。⑥喝烈酒时最好加冰块。⑦服药间避免喝酒。
解酒九法
1酒后头痛：蜂蜜水:
2酒后头晕：西红柿汁；
3酒后反胃、恶心：新鲜葡萄:
4酒后全身发热：西瓜汁:
5酒后口气：柚子:
6酒后胃肠不适、颜面发红：芹菜汁:
7酒后烦躁：酸奶:8酒后心悸、胸闷：香蕉:
9酒后厌食：橄榄
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