2020-07-13 25'00''
主播: 徐竞/临床催眠治疗师
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【夜夜好眠】20 化解强迫性的念头(婉玉的声音)
徐竞/临床催眠治疗师
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1.正念提高专注--专注,不是天生的能力
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3.培养觉察
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半刻钟催眠,给你一个好梦
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7天舒眠冥想-良好睡眠的思考模式
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