2021-01-22 14'18''
主播： 墨心疗愈
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9.正念疗愈情绪--转变思考方式调节情绪
墨心疗愈
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4.正念生活--仔细地观察我们的手
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20.正念生活--等待的时间是一份礼物
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7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
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179期：越在乎自己，就会越辛苦。
果果爱世界
1542
人生最难的觉醒，是克制与他人争论的欲望。
徐玉🍰
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声音日记 我怕灵魂里，她都不自由
妤安*Artist
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5.正念生活--试着用身体不常用的部位
21.正念生活--观察注意力变化的过程
432
17.情绪
426
12.正念生活--学会品尝内心的寂静
322
9.正念生活--用心地观赏植物
404
