2021-01-30 14'18''
主播： 墨心疗愈
730 2
8.正念疗愈情绪--积极的语言转化情绪
墨心疗愈
820
24.正念生活--站在高处调节心态
322
17.情绪
426
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
282
179期：越在乎自己，就会越辛苦。
果果爱世界
1542
人生最难的觉醒，是克制与他人争论的欲望。
徐玉🍰
1287
声音日记 我怕灵魂里，她都不自由
妤安*Artist
304
5.快速入眠练习学会放下一切
816
16.正念生活--专注于喝水的动作
473
7.正念生活--感知饮食所带来的喜悦
519
4.快速入眠练习放下思想的干扰
645
3.直面我们的情绪
853
