2021-01-30 14'00''
主播： 墨心疗愈
462 3
13.正念疗愈情绪--真正地克服孤独
墨心疗愈
521
24.正念生活--站在高处调节心态
322
5.正念生活--试着用身体不常用的部位
282
19.正念生活--正念喝茶或咖啡
488
179期：越在乎自己，就会越辛苦。
果果爱世界
1542
人生最难的觉醒，是克制与他人争论的欲望。
徐玉🍰
1287
声音日记 我怕灵魂里，她都不自由
妤安*Artist
304
20.正念生活--等待的时间是一份礼物
17.情绪
426
16.正念生活--专注于喝水的动作
473
21.正念生活--观察注意力变化的过程
432
5.感知深层情绪
740
