0580太极拳为啥要练意、练松、练气、练内?陈鑫书里做了详细解答
2023-09-21 0评论
0579如果是初练太极拳,练六式基本功法最合适,不会走弯路
2023-09-21 0评论
0578太极练对了方向,3,5年就应该有成效
2023-09-21 0评论
0577所有的运动最终都会归结为基本功是否扎实到位
2023-09-21 0评论
0576练太极拳是彻底改变人体生命状态的过程
2023-09-21 0评论
0575虚领顶劲,是太极运动独有的,复归于天然的一大功能
2023-09-21 0评论
0574太极是一个哲理,是在这个哲理指导下的一种状态
2023-09-21 0评论
0573松是为了动,通过周身各部位的真正放松,让内气动起来
2023-09-21 0评论
0572千万不要把方法当成永恒的东西,结果才是
2023-09-21 0评论
0571练太极很长时间没出东西是因为你从来没练太极的功能
2023-09-21 0评论